OPSKRIFTER

Ingredienser: 100 g vaniljeyoghurt 100 g frossen banan 100 g frosne hindbær 1 spsk havregryn med top Saften af ½ lime 1 tsk sødemiddel 2 dl mæ...

Ingredienser:   Dejen: 300 g hvedemel 150 g havremel 100-150 g grahams- eller fuldkornsmel 2 dl mælk 1,5 dl vand 25 g gær 25 g smør 1 t...

Cocoa Overnight Oats Ingredienser: ½ Nutrilett Cocoa & Oats Shake 60 g vaniljeyoghurt (kvark, græsk yoghurt osv.) 1½ dl letkogte havregryn 1 sps...

Opskriften giver ca. 8-10 vafler.   Ingredienser: 1 mellemstor banan 3 store æg 1 boks Nutrilett Cocoa & Oats Shake 1½ dl havregryn 1½ d...

Sundt bananbrød   Opskriften giver 1 stort bananbrød   Ingredienser: 3 mellemstore bananer 3 store æg 1 dl mandelmælk eller anden mælk 1...

Banangranola   Ingredienser: 280 g/6 dl havregryn 150 g kerner og frø: 50 g solsikkekerner 50 g græskarkerner 50 g hørfrø/sesamfrø (gerne et...