• Lanceret for 30 år siden
  • God smag
  • Gode vaner
Close

Bent over row

Bent over row

Kort beskrivelse:

  • Bøj let i knæene og sænk overkroppen så den er parallel med gulvet
  • Tag fat i redskabet og drej det herefter op til brystet med albuerne ind til kroppen

Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen

POPULÆRE PRODUKTER

Populære indlæg

Relaterede blogindlæg

Hjemmetræning
Udfald til siden

Udfald til siden Kort beskrivelse: • Tag et stort skridt til siden og sænk dig ned ved at bøje knæet • Det andet ben er strukket ud Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen
Hjemmetræning
Ryghævninger på gulv

Ryghævninger på gulv Kort beskrivelse: • Lig på maven på gulvet • Hæv overkroppen op, sænk roligt ned igjen Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen
Vis flere indlæg fra inspiration