• Lanceret for 30 år siden
  • God smag
  • Gode vaner

Bent over row

Kort beskrivelse:

  • Bøj let i knæene og sænk overkroppen så den er parallel med gulvet
  • Tag fat i redskabet og drej det herefter op til brystet med albuerne ind til kroppen

Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen

Relaterede blogindlæg