• Produkter for konkurrence og træning!
  • Gratis fragt over 500kr
  • Sikker betaling med DIBS

Frontbøj

Kort beskrivelse:
• Placer stangen foran på skuldrene
• Stå med hoftebredde afstand mellem fødderne, begynd bevægelsen ved at skyde hoften tilbage og bøj knæene til 90 grader- pres op igen
• Hold naturlig rett ryg og hælene i gulvet under hele bevægelsen

Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen

Relaterede blogindlæg

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOG IND eller BLIV MEDLEM