• Lanceret for 30 år siden
  • God smag
  • Gode vaner

Nedtræk med omvendt greb

Kort beskrivelse:
• Hold stangen med håndfladerne mod dig selv
• Hiv stangen ned til øvre del af brystet og roligt tilbage

Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen

Relaterede blogindlæg