• Lanceret for 30 år siden
  • God smag
  • Gode vaner

Siddende roning i maskine

Kort beskrivelse:
• Sid med ret ryg i maskinen
• Hiv apparatet mod brystet og klem skulderbladene sammen ved slutningen af bevægelsen
• Sænk roligt tilbage igjen

Se flere øvelser på Nutrilett YouTube-kanalen

Relaterede blogindlæg