Når sommeren er over os, kan vi her hos i Nutrilett mærke, at vi at trænger til noget opfriskende og godt. Hvorfor ikke prøve denne juice i dag?
Ingredienser:
(Giver ca 5 dl færdig juice)
- 3 blade romaine salat
- 100 g broccoli i små buketter
- ½ avokado
- ½ agurk
- ¼ honningmelon
- 1 tsk. revet ingefær
- 2 dl æblejuice
- 6–8 isterninger
Sådan gør du:
Skyld, tør og riv salaten i bidder. Fjern skal og stener på honningmelonen og skær den i mindre terninger. Del avocadoen i to, fjern stenen og skær i mindre stykker. Del agurken i mindre stykker. Put det hele i en blender og kør til det er blendet til en lysegrøn farve.
Giver ca. 5 deciliter færdig juice. Næringsværdi pr. 5 deciliter
| Energi, kcal | Protein, g | Fedt, g | Kulhydrat, g | Fiber, g |
| 183 | 7 | 2,3 | 30 | 5,4 |
