Lette måder at skære kalorier væk – hver dag!

Her er Nutriletts bedste tips til at skære i kalorieindholdet!

Prøv det selv, og se frem til nogle gode og holdbare resultater!

1. Byt din morgen appelsinjuice ud med en rigtig appelsin. Kalorier sparet: ca. 50 kcal
2. Scramble 4 æggehvider i stedet for 2 hele æg. Kalorier sparet: ca. 85 kcal
3. Undlad osten i din sandwich. Kalorier sparet: ca. 85 kcal
4. Brug sennep i stedet for mayonnaise på din sandwich, og spar  ca. 80 kcal pr. skefuld!
5. Fyld din hønsesalat i et helt hvede pitabrød i stedet for 2 skiver multigrain brød. Kalorier sparet: ca. 60 kcal
6. Undlad bollen! Drop hamburgerbollerne, og spar ca. 200 kcal!
7. Spar vaflen væk! Spis is i en skål i stedet for en vaffel. Kalorier sparet: ca. 120 kcal